一个找回生活掌控感的简单办法

编号
044
日期
2026.01.14
时长
3 分钟
字数
851

你有没有这样的时候? 出门前想要找到自己的耳机、身份证或者其他物品,却翻遍了常用的包都找不到,以至于感到焦急,甚至有些愤怒,而最后这个东西虽然在某个角落出现了,但此时你已经浪费了时间,也失去了整理好的心情。 前两个月,这样桑植掌控感的现象经常发生,严重程度甚至已经有些影响到我一个周期的精神状态,所以我不得不重视起来,寻求一个解决办法。 而现在两个多月过去了,我想说我似乎已经找到了办法,那就是:让物品出现在他们应该存在的位置,也就是“从哪儿拿的往哪儿放”。 这件事情听起来简单,但是对我来说,刚开始去实践的时候,也是有些困难的。 所以我从一个局部,也就是我的鞋架开始,逐步找回了对生活的掌控感。 除了衣柜,我的家里物品密度最高的区域就是我的鞋架。 我的鞋架上下五层,每层可以放下三双鞋,总共十五双鞋。 我一共有16 双鞋,也就是说,当我的脚下始终有一双拖鞋的时候,我的鞋架永远都会是放满的状态。 在过去,我很难保持这种整齐,因为我总是把鞋随意乱放。卧室、阳台,或者是鞋架前横七竖八地摆着……它们可以出现在任何地方,但就是不在鞋架上。 为了改变,我也没有做别的事情,就是任何时候换好鞋,第一时间就往鞋架上放。 一直到今天,我的鞋架上已经永远都是放满了鞋状态,有时候有意的看一眼,会觉得十分治愈。 生活的掌控感,就是从换完鞋之后把鞋放到鞋架上这样的事情开始的。由于断舍离之后,我家里的物品已经变得不算多了,而在这样的基础上,我在能够为我的每一件物品都设计一个它应该存在的位置。 例如曾经让我觉得头痛的耳机,现在只会出现在它的无线充电器上或者旁边。出门时,我知道它就在那里,再也不会有忽然找不到东西的焦急与烦躁感。 所以,如果你也有类似的烦恼,不妨就可以从整理你的鞋架或者衣柜开始,逐渐扩大你对物品的掌控,找回生活中脱离的秩序感。 不必担心这样的方法是否过于微不足道。我们总觉得要解决问题需要“重磅”的方法,但事实往往并非如此。 看起来微不足道的行为,也会蕴含着巨大的力量,就像敲鸡蛋一样。 关键不在于力气的大小,而在于找准那个点,轻轻一敲。

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希路路克

一个辩证的极简主义者,记录生活、阅读与思考。

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