骑车
- 编号
- 123
- 日期
- 2026.03.21
- 时长
- 3 分钟
- 字数
- 894
世界上最遥远的距离,就是明知道终点就在不远处,但你不得不提前离场了。
今天是周六,成都出了一点小太阳,于是我便和我的朋友们相约出去骑行。
回到家里,感觉好累,说真的,如果可以的话,我今天已经不想更新了,但坐在电脑前打了会儿瞌睡,又思考了一下,决定还是写点东西吧,就当记日记了。
随着气温的回升,人的活力也在不断增加,而成都是一个难得一见太阳的地方。只是这样的情况下,我却因为我的髂胫束综合征而有所顾忌。
自从我元旦节因为徒步峨眉山而诱发了髂胫束综合征之后,一直到现在我都没有过一次畅快的骑行,最严重的一次仅仅15km,膝盖的疼痛便让我不得不停下来。
最近这段时间以来,我一直坚持做康复训练,锻炼我的臀中肌,以及松解我的阔张筋膜肌。很显然,这是有用的,最近几次外出骑行,虽然每次只骑三十多公里,但感觉已经比以前轻松了很多。
所以今天,我想挑战之前的最长距离50KM。最终我们制定了一个80KM的路线,从新都区出发通过天府绿道一直到位于龙泉驿郊外的洛带古镇。
一路上,我一直都秉持着慢慢骑的原则,而到达50KM时,我的腿好像还没什么反应,这让我觉得欣喜,但我知道,不到最后最后一刻,谁也说不清楚最后的结局。
果不其然,距离我家还有大约6KM的样子,我的膝盖就开始痛了。
髂胫束综合征的厉害之处就在于,只要一发作,就会让人浑身难受。
而痛苦的地方就在于,此时的距离终点的距离非常暧昧。我如果咬着牙骑,那肯定也是可以骑回去的,但我如果咬着牙骑,那膝盖的疼痛肯定会进一步加剧,回家之后休养的时间肯定也会有所增加。
但是距离这么短,我难道要叫一个货拉拉回家吗?
世界上最遥远的距离,就是明知道终点就在不远处,但我不得不提前离场了。
最后,我提前下了绿道,从绿道旁的公路往前骑,这样可以避免掉几个需要用力的爬坡,最终,我在距离我家还有2.5km的地方下了车,开始推行。
最终我安全到了家。不得不感叹,这样的情况,真的很影响心情,因为这会很大程度限制我的活动。
但是往好的方面想,这个东西也不是不可完全康复的。这一次我都已经能完成80KM的骑行了,说明过去的康复是有效的。
我准备今天之后暂时就不骑车了,等到病症完全康复,再外出骑行吧。


